什麼是對你有好處

什麼是對你有好處（交叉參考）
異常 功能 樣的食物
老化 老化 延緩衰老的進程 杏子，櫻桃，李子，
過敏 敏感 戰鬥過敏 親愛的，
阿爾茨海默氏症 老人癡呆 盾牌對阿爾茨海默氏症 杏子，櫻桃，芒果，
細菌，真菌 病菌，真菌 殺敵細菌，真菌戰鬥 大蒜， 綠茶，蘑菇，洋蔥，
血流量 血液循環 增強血液流動 葡萄，
血壓 血壓 控制血壓 杏，鱷梨，香蕉，甜菜， 花椰菜，栗子，無花果，大蒜，檸檬， 酸橙，香菇，西瓜，
血糖 血糖 穩定血糖 朝鮮薊， 豆類，藍莓，
骨骼，關節 骨胳 強化骨骼，關節墊 蘋果，香蕉，甜菜，花椰菜，甜瓜，花椰菜，蘑菇，菠蘿， 紅薯， 酸奶，
乳腺癌 乳癌 戰鬥乳腺癌 哈密​​瓜，花椰菜，
癌症 癌症 戰鬥癌症 杏子， 豆類，甜菜，藍莓， 花椰菜，甘藍，甜瓜， 胡蘿蔔，櫻桃，栗子，辣椒，無花果，魚，大蒜，葡萄，綠茶，檸檬， 酸橙，芒果，蘑菇，燕麥，橄欖油，洋蔥，橙子桃子， 大米，草莓， 紅薯， 西紅柿，核桃，水，
膽固醇 膽固醇 降低膽固醇 朝鮮薊，鱷梨，豆類，哈密瓜，栗子，無花果，大蒜，柚子，蘑菇，燕麥，洋蔥， 花生，李子， 西紅柿，核桃，西瓜，小麥胚芽，麩皮， 酸奶，
感冒 傷風 緩解感冒 菠蘿，
結腸癌 腸癌 戰鬥結腸癌 小麥胚芽，麩皮，
便秘 便秘 預防便秘 蘋果，豆類，藍莓，白菜， 胡蘿蔔，燕麥，桃子，李子，小麥胚芽，麩皮，
咳嗽 咳嗽 止息咳嗽 香蕉，
糖尿病 糖尿病 戰鬥糖尿病 鱷梨，亞麻，燕麥，橄欖油， 大米，
腹瀉 痢疾 塊腹瀉 蘋果，香蕉， 菠蘿，
消化 消化功能 幫助消化 朝鮮薊，chli辣椒，亞麻，蜂蜜，芒果，桃子， 菠蘿，小麥胚芽，麩皮， 酸奶，
憩室 憩室炎 加重憩室 花生，
能源 精力 增加能源 親愛的，
眼力 視力 保存視力 杏子 ，哈密瓜，西蘭花，胡蘿蔔，葡萄，紅薯，
心臟 心臟 防心臟疾病 蘋果，洋薊，香蕉，甜菜，藍莓， 花椰菜，白菜， 胡蘿蔔，花椰菜，櫻桃，栗子，魚類，亞麻，柚子，葡萄， 綠茶，檸檬， 酸橙，橄欖油，洋蔥，桔子，花生，李子，大米，草莓， 西紅柿，核桃，
痔核 痔瘡 有助於痔瘡 豆類，白菜，桃子，
免疫 抗病 增強免疫系統 香瓜，辣椒，魚，亞麻，橙子， 酸奶，
失眠 失眠 完失眠 櫻桃，
腎結石 腎結石 戰勝腎結石 葡萄， 水稻，水，
肝 肝 肝臟疾病的防範 洋薊（朝鮮薊）
肺部 肺 提高肺活量 蘋果，
記憶 記憶力 增強記憶 藍莓，魚，芒果，李子，草莓，核桃，
心理 精神病 提高心理健康 亞麻，
心情 情緒 升降機的心情 紅薯，核桃，
postate 前列腺 工程預防前列腺癌 花椰菜， 柚子， 花生，西紅柿，西瓜，
呼吸 呼吸 拉直呼吸 橘子，
壞血病 壞血病 停止壞血病 檸檬，酸橙，
鼻竇 鼻痰 清除鼻竇 辣椒，
皮膚 皮膚 平滑肌膚 鱷梨，檸檬， 酸橙，燕麥，橄欖油，水，
喉嚨痛 喉痛 舒緩喉嚨痛 辣椒，
應力 壓力 平靜壓力 草莓，
招 中風 幫助停止招 鱷梨，無花果，葡萄柚， 綠茶，桃子， 大米，西瓜，小麥胚芽，麩皮，
甲狀腺 甲狀腺 調節甲狀腺 芒果，
潰瘍 胃病 防潰瘍 蜂蜜，酸奶，
疣 肉瘤 溶解疣 菠蘿，
減肥 減肥 促進減肥 甜菜，白菜， 胡蘿蔔，栗子，無花果，葡萄柚， 綠茶，橄欖油， 花生，水，西瓜，
創傷/瘀傷 傷口/瘀傷 治愈傷口，攆瘀傷 花椰菜，蜂蜜，